「べき」はいらない

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昨年逝去したルイーズ・ヘイは世界のスピリチュアル界の大御所でした。

スピリチュアルといってもいろいろな流派(?)がありますが、ルイーズはどちらかというとメタ系というか、「アファメーション」の効用を広げた功績者だったと思っています。

実は、私はあまりルイーズには共鳴しないのですが、それでも彼女の著書は読んでいますし、彼女が残した功績については認識しています。

ルイーズが語っていたことの中で、私が実際に実践して素晴らしい効果があったと実感しているものをご紹介したいと思います。

「〇〇するべき」という言葉を削除する

ほかの記事でも書いたのですが、ルイーズが語ったことの中で:

あなたの辞書から should「(〇〇するべき」)ということばを永遠に削除して、代わりに could (「〇〇してもよい」)に置き換えなさい

というものがあります。

例えば:

A:私はもっと責任をもって仕事をするべきだ

B:私はもっと責任をもって仕事をしてもよい(けどしなくてもよい)

に置き換える。

ここでどんな違いに気づきますか?

Aは絶対に~すべき!というような、硬く強制的なエネルギーなのですが、Bはもっと柔らかい自由なエネルギーで、そこに「選択の自由」が生まれています。

私たち人間は、何かを押し付けられたり、強制されたりすると苦痛を感じるものなんです。それは自然なことです。

ですから、その時に感じる苦痛や屈辱感を押し殺したりコントロールしたりして「べきべき」を受け入れないほうが良いと思います。

人間は常に完璧に物事をできるわけではないですね。理想ばかりが実現する世界であれば、物事や人は完璧になるのかもしれませんが、私たちの暮らす二元論の世界はそうではないんです。

仮に理想があったとしても、さまざまな事情や理由で、理想通りにいかないことの方がほとんどでしょう。

それをすべて断罪する言葉が should「(〇〇するべき」) です。

日本人はべきべき

私はよく非日本人の友人から「日本人はどうしてあんなに「べきべき」というの?」という質問を受けます。

多くの日本人にとって「べき」は普通に使われている言葉なので、違和感を感じないし、無意識のうちに多用しているんです。日本ではそれが普通ですからね。

だけど非日本人にはとても違和感だし奇異に感じられる。

過去20~30年ほどの間に、日本企業が数多く海外へ出て行っても、今になって軒並み世界から遅れをとってしまった原因もこうしたところにあると私は思っています。

試しに、自分が普段どれくらい「べき」という言葉を使っているのかを意識的に注意してみて、それを「してもよい」に置き換えてみると、面白い発見があるかもしれません。

選択の自由

私たちが自分が尊重されていると感じるのは、自分で選べる自由を与えられているときです。

Aしてもいいけど、しなくてもいい。あなたが決めて。

ここにはなんの強制力もありません。そこにあるのは自由です。

私たち人間は一人ひとりが本来自由な存在で、どんな生き方をするかについても自分で決めることができます。

すべて自分の責任において、自分で選択していければよいのです。

そしてそれをできるようになるためには、自分を大切にする必要がありますし、癒しと浄化を進めていく必要があります。

その方法についてはサイトでもシェアしていますので、参考になさってください。

今回もお読みくださりありがとうございました。

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The Author of This Article

Akiko

ソウル・ヒーリングをテーマにしているエナジーワーカーです。

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