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お客様からときどき「お勧め本や情報教えてください」とご要望を戴きます。以下に少しリストアップしておきますので、宜しければご覧ください。随時内容は更新していきます。

書籍

女性向けの本です。ハートフルなコミュニケーションとは、相手の機嫌を損ねないように(傷つけないように)気を遣いながら、自分を抑えてするコミュニケーションのことではありません。本当の自分らしさを適切な表現で余すところなく表現するコミュニケーションのことです。真心のあるコミュニケーションとも言えるかもしれません。そういうコミュニケーションができるよう参考になる良著です。アサーションを学びたい方にもお勧めです。

ネガティブと呼ばれる感情について書かれた良著です。感情を嫌ってなかったことにすることが多いですが、感情は決して悪いものではないよ、と教えてくれます。ある種の方たちにとっては人生を変える本になるかもしれません(言い方が失礼ですみません)。目から鱗という方が多いのではないでしょうか。感情と仲良くなって自己実現を果たしたい方は是非ご一読をお勧めします。

デイヴィッド・ホーキンス 著

パワーかフォースか

デイヴィッド・ホーキンス博士のベスト・セラー本です。

この世には愛と恐れしかない。愛はパワーで恐れはフォースということを説いています。「意識レベル」という概念を広めた本でもあります。

訳語が難しいので読書が苦手な方はとっつきにくいかも知れませんが、やはり(できるだけ早めに)ご一読されることをお勧めします。

バイロン・ケイティ 著

ザ・ワーク

日本語版サイトへリンクします。バイロン・ケイティというアメリカ人の女性が自らの経験を通して開発した「ザ・ワーク」は画期的な内観手法で、潜在意識を深く探求したい方にはお勧めです。

慣れるまでは一人でワークに取り組むのは難しいので、公認コーチの方の指導を仰ぐことをお勧めします。日本ではTim (ティム)さんという方(サイトの中に情報があります)、本ページで後ほどご紹介している菅波亮介さんも公認コーチをされています。

公認コーチのもとしっかりとしたやり方を体得できれば、いつでも潜在意識にアクセスできる内観手法が身につきます。

まずは本を読んでみてください。

佐藤 富雄 先生の著書 全般

故・佐藤 富雄 先生の著書には大変影響を受けました。今の時代の先駆けというか、まさしく先駆者だったと思います。

悲壮感漂う努力や頑張りではなく、ワクワク・ドキドキ、自分が好きなことをして豊かに生きていこうよ、ということを20年以上前から言い始めた方でした。お金との付き合い方や人生の創り方全般に関し、目から鱗の考え方や視点を与えてくださいました。

今を否定してまで手に入れるべきものなど、何もありません」という言葉が、私には一番心に残っています。

先生の著書はどれも素晴らしいので、ピンときたタイトルから読まれたらいいかと思います。

ブログ・サイト

心理カウンセラー

根本裕幸さんのブログ

自立系武闘派女子専門の心理サイトです。自立系武闘派女子とは、何でも一人でできるだけの力を身に着け、常に頑張って、何かあるとライフル背負ってバズーカ片手に一人で敵陣へ乗り込んでいくタイプの女子のこと(らしい)です(根本談)。そういう女性は迷彩柄の服にフェイス・ペイントがあるとか・・・たまたまですよね(?)。

読者からの質問(ネタ)に答える形式の記事でズバリ答えを書いてくださいます。すぐに答えを知りたい方にはお勧めです。

恋愛・夫婦関係専科ですが、かなりディープな心理学を学べます。毎日の生活の中で実際に何をやっていけばいいのかが具体的に示されている高品質な記事です。

心理カウンセラー

菅波亮介さんのブログ

菅波さんのブログはすべてプリントアウトしてファイルしたくなる記事ばかりです。実際にそれだけでわかりやすい心理学の教科書が何冊もできると思います。永久保存版にしたいです。

親切で丁寧な文体で、質の高い内容を余すところなく提供されています。本を書いて下さらないかなぁ、という私の勝手な希望です。

実際に一人で行える「ワーク」も随所に紹介されていて、一人でも感情の解放や内観に取り組みたい方の指南となっています。ザ・ワークの公認ファシリテーターでもいらっしゃいます。

人間の抱える心の問題を心理的視点からも魂視点からもアプローチできる稀有な方です。今起こっている心理的な問題は必ずしも今回の人生だけのものではないので、大きな流れの視点を持てるカウンセラーは貴重な存在です。

それでなくとも、恐れを乗り越えて自己実現したい方には大変お勧めのブログです。

バイロン・ケイティのザ・ワークを日本で広めているオフィシャル・サイトです。ザ・ワークは公認のファシリテーターの方たちでなければ適切な指導はできません。このサイトではティムさんという公認の方の指導を受けることができます。また4つの質問、ワーク票や感情の表をダウンロードすることもできます。大変に優れたサイトです。

オーストラリア出身の覚者レナード・ジェイコブソン氏の日本語公式ページです。

エックハルト・トールと比較されることの多いレナードですが、とても分かりやすいストレートな言葉で、アウェイクニングの過程を適切にサポートできる天性のヒーラーです。

エックハルトは人間が到達しうる限り最高と思われる高次元覚醒がたったの一晩で起こってしまった人ですが、レナードは長い年月をかけて一人で覚醒の道のりを歩まれた方です。ご自身の経験をもとに、私たちが安全に覚醒できるための癒しのサポートに人生を捧げていらっしゃいます。

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Posted By :

Akiko

ソウル・ヒーリングをテーマにしているエナジーワーカーです。

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